Gastdozentin: Diplom-Sozialwissenschaftlerin und Systematische Ausstellerin (Die Magischen Füsse©) Sandipa Andrea Cichy

Wir stecken mitten in einer kulturellen und technologischen Revolution, aber viele von uns haben in dem rapiden Wandel die Orientierung verloren, verlieren dabei den Kontakt zu ihrer inneren Mitte und strapazieren ihr vegetatives Nervensystem und kommen aus dem Gleichgewicht. "Meditation & Coaching“ ist ein zeitgemäßes Angebot für deine persönliche oder berufliche Entwicklung. Du erwirbst Wissen und Fertigkeiten um Menschen in ihren arbeits- und lebensweltlichen Konflikten und den dahinter liegenden spirituellen Fragen aus einer meditativen Haltung heraus zu begleiten.

Meditatives Coaching setzt immer in der Gegenwart an, akzeptiert den Moment und das, was sich zeigt.

Das, was ist. Nichts wird ausgeschlossen, alles wird integriert. Dabei nutzen wir die Erkenntnisse der Achtsamkeitsforschung und der Neurowissenschaften in Bezug auf die persönliche Meditationspraxis. Insofern geht es bei der Entwicklung dieser Qualität, nicht um das Was sondern stets um das Wie.  

Die Kultivierung dieser inneren Haltung mittels Meditation unterstützt den Ausstieg aus dem Modus des Autopiloten und den Wechsel in den Modus des neutralen Beobachters (Metaebene). Der Blick aus dem Helikopter auf Mensch und Situation lässt hemmende Muster und Handlungsweisen ebenso erkennen wie schlummernde Potenziale oder Ressourcen. Wir lassen uns ein, lassen zu, lassen los, bereiten uns vor und machen uns leer.